เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นปัญหาสุขภาพก็เพิ่มตามมาเช่นกัน เนื่องจากสภาพร่างกายที่เริ่มเสื่อมลงตามอายุการใช้งาน ดังนั้นต้องรู้จักวิธีการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอแม้จะมีอายุที่มากขึ้นและโดยเฉพาะกับส่วนที่สำคัญกับร่างกายอย่างหัวใจยิ่งต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เพราะฉะนั้นเราจะมาดูเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงแม้อายุสูงวัย
English
ภาษาไทย