บทความ

Thai

Blog_all

ปวดหัวไม่ใช่เรื่องเล่นๆ: ปวดหัวแบบไหนแค่พักก็หาย ปวดแบบไหนควรรีบไปหาหมอ?
อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย บางครั้งแค่พักผ่อนก็หาย แต่บางครั้งก็ปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน หรืออาจเป็นสัญญาณของโรคที่ร้ายแรงกว่าที่เราคิด แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าอาการปวดหัวของเราอยู่ในระดับไหน? บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจอาการปวดหัวแต่ละประเภท พร้อมเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง และวิธีสังเกตว่าควรพบแพทย์เมื่อไรกันค่ะ ปวดหัวมีกี่แบบ? และแต่ละแบบต่างกันยังไง ปวดหัวจากความเครียด (Tension Headache) ลักษณะ: ปวดตื้อๆ มักรู้สึกหนักๆ รอบศีรษะหรือท้ายทอย คล้ายถูกบีบรัด สาเหตุ: เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ...
Post date: Wednesday, April 2, 2025 - 11:45
เตรียมตัวเสริมจมูก ก่อนและหลังเสริมต้องรู้อะไรบ้าง?
การเสริมจมูก ถือเป็นหนึ่งในศัลยกรรมความงามยอดนิยมที่สาวๆ หลายคนเลือกทำเพื่อปรับรูปหน้าให้สวยขึ้นเพื่อให้ถ่ายรูปออกมาแล้วมีความมั่นใจ แต่ก่อนจะตัดสินใจทำศัลยกรรมจมูก ควรมีการเตรียมตัวทั้งก่อนและหลังผ่าตัดให้ดี เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงามและปลอดภัยที่สุด บทความนี้จะพาทุกคนไปดูสิ่งที่ควรรู้ก่อนและหลังการเสริมจมูกกัน   ก่อนเสริมจมูก เตรียมตัวอย่างไรให้พร้อม? 1. ศึกษาข้อมูลให้มั่นใจ ก่อนการเสริมจมูกซึ่งเป็นหัตถการที่เน้นความปลอดภัย เพราะหากเลือกทำกับศัลยแพทย์ที่ไม่เชี่ยวชาญ...
Post date: Friday, March 28, 2025 - 14:21
เผยผิวสวยแม้ตอนตั้งครรภ์ แนะนำครีมคนท้องที่แม่ ๆ ไว้วางใจ
ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดในระยะการตั้งครรภ์ ทั้งฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ผิวแห้งง่ายมากขึ้น และปัญหาที่ผิวแตกลายที่จะเกิดขึ้น การเลือกครีมคนท้องที่ปลอดภัยและอ่อนโยน เลยสำคัญมากๆสำหรับคุณแม่งั้นเราจะมาดูกันเลยว่ามีอะไรสำคัญบ้าง ครีมคนท้องจำเป็นแค่ไหน บางคนชอบมองว่าครีมบำรุงผิวเป็นแค่ส่วนเสริมที่ไม่ค่อยจำเป็นเท่าไหร่ แต่คุณแม่ที่กำลังท้องหลายๆคนจะรู้ว่าการบำรุงผิวเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงเรื่องผิวของคุณแม่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวที่คาดไม่ถึง เช่น...
Post date: Thursday, March 13, 2025 - 16:34
รักษาไมเกรนด้วยกายภาพบำบัด ลดปวดหัวของคุณได้แบบยั่งยืนระยะยาว
การทำกายภาพบำบัด นอกจากจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้แล้ว ยังช่วยลดอาการปวดจากไมเกรนได้อีกด้วย บทความนี้ขอพาคุณมาดูวิธีการทำกายภาพบำบัดด้วยตัวเองที่ช่วยให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้น พร้อมมารู้จักกับอาการไมเกรนให้มากขึ้นรวมถึงประโยชน์ของการรักษาไมเกรนด้วยกายภาพบำบัด มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ ไมเกรนคืออะไร? ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยมีลักษณะเป็นการปวดตุบ ๆ ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ และอาจมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียง...
Post date: Monday, February 17, 2025 - 14:38
5 ข้อดีของการทำ Ulthera ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
การยกกระชับผิวหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน และเทคโนโลยี Ulthera ก็คือหนึ่งในตัวเลือกที่โดดเด่นที่สุดสำหรับการฟื้นฟูผิวและปรับรูปหน้าอย่างปลอดภัย โดยใช้พลังงานคลื่นเสียงที่มีความแม่นยำสูง (Focused Ultrasound) ในการกระตุ้นคอลลาเจนและยกกระชับผิวอย่างล้ำลึก แต่คุณอาจไม่เคยรู้ว่า Ulthera มีข้อดีที่น่าสนใจมากมาย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง   1.ยกกระชับลึกถึงชั้นผิวที่ศัลยแพทย์ใช้ผ่าตัด อัลเทอร่าสามารถส่งพลังงานไปยังชั้น SMAS...
Post date: Wednesday, December 25, 2024 - 15:26

Pages