ออฟฟิศซินโดรม

อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) นอกจากจะสร้างความเจ็บปวดให้กับร่างกายในส่วนต่างๆแล้ว ยังสร้างความรำคาญใจในระหว่างทำงานซึ่งส่งผลกระทบทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอีกด้วย มาดูกันว่าออฟฟิศซินโดรมส่งผลกระทบอะไรกับการทำงานบ้างกันค่ะ

ปวดหลังและปวดไหล่ การนั่งเป็นเวลานานที่ต้องก้มหลังหรือแขนในการใช้คีย์บอร์ดและเมาส์สามารถทำให้กล้ามเนื้อส่วนหน้าและหลังของคุณอ่อนแรงและอักเสบได้ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่หลายๆคน มักมองว่าเป็นเรื่องไกลตัวแต่สำหรับชาวออฟฟิศแล้วถือว่าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวสุดๆ และเกิดขึ้นได้กับทุกๆคนในวัยทำงาน บทความนี้จะพาคุณมารู้จักอาการออฟฟิศซินโดรม รวมถึงสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาออฟฟิศซินโดรม มีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ