รักษาไมเกรน

การทำกายภาพบำบัด นอกจากจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้แล้ว ยังช่วยลดอาการปวดจากไมเกรนได้อีกด้วย บทความนี้ขอพาคุณมาดูวิธีการทำกายภาพบำบัดด้วยตัวเองที่ช่วยให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้น พร้อมมารู้จักกับอาการไมเกรนให้มากขึ้นรวมถึงประโยชน์ของการรักษาไมเกรนด้วยกายภาพบำบัด มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

ไมเกรนคืออะไร?
ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยมีลักษณะเป็นการปวดตุบ ๆ ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ และอาจมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ที่เป็นไมเกรนอย่างมาก

หลายคนพยายามที่จะหาวิธีดีๆที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน เมื่อมีอาการ เพราะหลายคนอยากเลี่ยงการรักษาไมเกรนด้วยการใช้ยา แต่ก็ไม่รู้จะใช้วิธีไหนดี วันนี้เรามีหนึ่งวิธีหนึ่งที่อยากแนะนำซึ่งอาจเป็นวิธีที่ใครหลายคนมองข้ามนั่นคือการประคบ

อาการไมเกรน คือ อาการปวดศีรษะที่มักเกิดขึ้นข้างเดียว ลักษณะการปวดจะปวดตุ๊บๆ จี๊ดๆ เป็นจังหวะหรือในบางคนปวดยันกระบอกตาหรือ ปวดลงไปที่ต้นคอ โดยอาการที่เป็นจะค่อยๆเป็นมากขึ้นและการทานยาพาราก็ไม่สามารถบรรเทาอาการนี้ได้